Deze Kracht van Ademen 2-daagse wordt gehouden in Leiden.
Ademcoaching is een zeer effectieve healingmethode. De adem is onlosmakelijk verbonden met hoe we zijn, wie we zijn en waar we zijn”. De manier waarop we ademen heeft een enorme impact op hoe we in het leven staan. We leven momenteel in een gejaagde , angstige wereld. Het gevolg is dat we regelmatig onze adem inhouden, dit heeft desastreuze gevolgen voor het lichaam, fysiek, mentaal en emotioneel.
Het effect van een verstoorde ademhaling kan uiteenlopende gevolgen hebben: Verstopping, vermoeidheid, koude voeten, koude neus, duizeligheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht en onrustig slapen, niet kunnen ontspannen, verstijven van de spieren in het lichaam.
Enzovoort enzovoort…
“Een ver-ademing voor lichaam en geest!”
De specifieke ademhalingstechniek zorgt er voor dat meer zuurstof op celniveau wordt opgenomen, hetgeen resulteert in een fysieke en emotionele vitalisering. Dit leidt tot een hoger niveau van bewustzijn. Je leert je weer optimaal te ademen met alle positieve gevolgen van dien!
“Ik kies voor ademen, ik kies voor leven.”
In plaats van dat we onze ‘adem inhouden’, krijgen we lucht en ruimte. In plaats van dat we ‘verstijven’, komen we weer in beweging. In plaats van dat we ons ‘niet meer te laten horen’, geven we ons weer een stem.
“Uit het hoofd in het lijf!”
Deze les vindt plaats in Leiden.
Lestijden: 10:00u – 17:00u
Leraar: AnnetteWeers
€375,00
Als een opleiding uitverkocht is, dan kan je nog wel op de reservelijst worden gezet.
Mail naar contact@annetteweers.nl
Geen stress, maar let even op:
Contra indicaties zijn, maar beperken zich niet tot:
- Ernstige hart- en vaat ziekten
- Glaucoom
- Problemen van psychiatrische aard (o.a. psychose, borderline)
- Epilepsie
- Ernstige astma en andere luchtwegen gerelateerde klachten
- Hyperventilatie
- Recente hersenbloeding
- Corona gerelateerde klachten
Mensen met gezondheidsklachten raden wij ten allen tijde aan om eerst contact op te nemen met de behandelend arts.
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
beoordelingen