Deze ademcirkel wordt gegeven door Gijs van den Hout.
Tijd: 19:00u – 22:00u

De Kracht van Ademen cirkel is voor iedereen een prachtige, helende workshop. Het is dus ook heel geschikt voor jou! Je bent welkom als je nog nooit een verbonden ademsessie hebt ervaren of wanneer je het al jaren doet.

De cirkel is vermoedelijk het oudste helende hulpmiddel (medicijn) in de geschiedenis. Een voorbeeld zijn de Keltische steencirkels zoals Stonehenge. Inheemse volkeren zitten of dansen, net als wij vroeger, rondom het vuur. Werken in de cirkels voelt bekend en veilig.
De Adem cirkel verbindt en bundelt onze krachten. Het is een antwoord op ons verlangen naar eenheid, heelheid en vrede in onszelf. Om vandaaruit te groeien van alleen naar één tesaam.

Wanneer is een ademcirkel een goed idee:

• Altijd! Het is tijd nemen voor jezelf en een emotionele, fysieke detox
• Bij acute stress, angst en onrust omdat het leven je uitdagingen/ triggers geeft of wanneer dit langdurig aanwezig is
• Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte
• Op elk moment ter bekrachtiging en ondersteuning van jouw persoonlijke groei
• Als je het samen wil doen. Dat je het alleen kan heb je vast al bewezen
• Wanneer je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor je kan betekenen

De workshop is geheel gericht op jouw persoonlijk proces. We beginnen met aankomen in het lichaam en onderzoeken vervolgens via een visualisatie wat er deze workshop mag gebeuren in jouw hoogste belang. Hierna onderga je een verbonden ademsessie onder de bezielde leiding van de docent en ervaren ademcoaches. Na het zacht ontwaken, in vertraging, ronden we af met een sharing (deelronde). Je mag iets delen, maar in stilte met je zijn is zeker ook een optie.